Onze achtbaan van persoonlijke groei kun je inzetten als een zelfhulpmethode. Het helpt je zuiver te reflecteren op je omgeving en jezelf. Ook helpt het je om stil te staan in het maken van bewuste en authentieke keuzes, alsmede het kiezen voor (de ontwikkeling van) het gedrag dat daarbij aansluit en dat past bij jouw identiteit.